BODYCOMBAT

■ BODYCOMBAT MIX

Feのおかげか、以前のように疲れて動けなくなる、という事がなくなりました。
以前はウォームアップで息が切れていたのにね＾＾；（←それもどうよ（汗）

なぁ～んか疲れが抜けないな～と思われる方。
あっかんべーして目の内側が白っぽかったら貧血の疑いアリですよ。
欠乏した鉄分は食事だけでは回復できないので
お医者さんに相談しましょう！

23-1 Stuck On You
34-2 Thnks Fr Th Mmrs
34-7 1-2-3-4
35-8 Heaven
34-10 What Have You Done

Stuck On Youはものすごく久しぶりにやりました。
久しぶりすぎて、初めて並にコリオがまったく記憶の彼方です。

最近スタミナが持つようになったので
動きをしっかりできるように意識しています。
すると今で使っていなかった筋肉が悲鳴を上げます。
特にラウンドハウス。尻筋にききますねぇ、イタタタタ…
ピタリと蹴りを決められるようになれれば、ヒップアップも夢じゃない！！



…かも？^^;

決戦の土曜日が、近付いています。

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