再検査完了。

ネットで調べてたいした事ないようだと思われたので



コンバットしてから再検査行ってきました。



…いやぁ、だって、月－金フルタイムで働いてたら
平日午前のレッスンなんて、出れる機会がないっしょ？
どーせ一日休なんですから、時間は有効に使わないと！



…って言ったら、IRさんにも呆れられました。



ドンマイ、ドンマイ。






結果はと言いますと、D2判定だった洞性除脈は問題無しでした。
ちょっと低めではあったそうですが、一応基準はクリアということで。
心音に雑音もなく、こちらは心配不用のようです。



むしろ貧血気味なのが問題のようで
階段上って息が切れるのは、鉄分の不足が原因だろうと。

あ～、そういや暑くてご飯作るのが面倒だから
大根おろしを入れた納豆が副食のメインだったなぁ。
食生活、食べない方に乱れていたみたいです。
反省。
しかし少量で満足してしまう私の胃は、1食30品目とか絶対無理なので
少しでも効率良く多種類を摂取できるよう
炊き込みご飯なんぞを作ってみました。
ひじきと人参と椎茸と油揚げ。
んまい。
でもこれ、鉄分うまく補給できているんでしょうか？





思うにこれから馬肥ゆる秋！
うんまいもんをたらふく食って、冬に備えなきゃあ！